বাংলা ভাষা ও সাহিত্যে স্নাতকোত্তর মিলু শামস সাংবাদিকতার সঙ্গে জড়িত ছাত্র জীবন থেকে। কৈশোরে স্কুলের দেয়াল পত্রিকায় লেখার মধ্যদিয়ে লেখালেখিতে আত্মপ্রকাশ। সাহিত্যের সব শাখাতেই স্বচ্ছন্দ বিচরন তার। নব্বই দশকে কলাম লিখেছেন সেসময়ের জনপ্রিয় সাপ্তাহিক ‘যায়যায় দিন’-এ। কাজ করেছেন দৈনিক সংবাদ, আজকের কাগজ, সাপ্তাহিক বিচিন্তা ইত্যাদি কাগজে। দু’ হাজার সাল থেকে দৈনিক জনকণ্ঠে কর্মরত। নিয়মিত কলাম লেখার সুবাদে সমাজ ও রাজনীতির চলমান ঘটনাবলীর নিবিড় পর্যবেক্ষক।
লেখালেখির স্বীকৃতি হিসেবে পেয়েছেন অনুশীলন সাহিত্য পুরষ্কার ২০১৯ এবং চর্যাপদ সাহিত্য একাডেমি পুরষ্কার ২০২১।
পৃথিবীর বিভিন্ন জনপদের মানুষের জীবনযাত্রা প্রত্যক্ষ করার অসীম কৌতূহল থেকে এশিয়া, ইউরোপ, আফ্রিকা ও অস্ট্রেলিয়ার অনেক দেশ ভ্রমণ করেছেন তিনি। সুইডেনের গোথেনবার্গে অনুষ্ঠিত পৃথিবীর দ্বিতীয় বৃহত্তম বইমেলা এবং উত্তর ইউরোপের সর্ববৃহৎ সাহিত্য উৎসব গোথেনবার্গ বুক ফেয়ার-এ বাংলাদেশের প্রতিনিধি মনোনীত হয়ে অংশগ্রহণ করেছেন দু’হাজার উনিশে। একই বছর স্টকহোম থেকে প্রকাশিত বাংলা পত্রিকা অনুশীলন আয়োজিত অনুশীলন সাহিত্য পুরস্কার-এ ভূষিত হন।
প্রকাশিত গ্রন্থ সংখ্যা আট।
অবসরে বই পড়েন, সিনেমা ও মঞ্চ নাটক দেখেন আর সুযোগ পেলেই বেরিয়ে পড়েন দেশ ভ্রমনে।
