মনিজা রহমানের জন্ম ৯ মার্চ, বরিশালের পিরোজপুরে, নানাবাড়িতে। শৈশব, কৈশোর ও তারুণ্যের পুরো সময় কেটেছে পুরনো ঢাকার গেন্ডারিয়ার। বিয়ের পরে দীর্ঘদিন থেকেছেন ঢাকার নিউ ইস্কাটনে। দেশান্তরী জীবনের সূচনায় ছিলেন জ্যাকসন হাইটসে, বর্তমানে এস্টোরিয়ায়। লেখকের লেখায় ঘুরে ফিরে এসেছে এসব স্থানের স্মৃতি।
গেন্ডারিয়া মনিজা রহমান উচ্চ বিদ্যালয় থেকে এসএসসি ও সেন্ট্রাল উইমেন্স কলেজ থেকে এইচএসসি পাশ করেন তিনি। ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় থেকে অর্থনীতিতে মাস্টার্স করার পরে পেশা হিসেবে বেছে নেন ক্রীড়া সাংবাদিকতার মতো নারীদের জন্য অপ্রচলিত এক পেশা। বাংলাদেশের প্রথম পেশাদার নারী ক্রীড়া সাংবাদিক ও ক্রীড়া সম্পাদক তিনি। দীর্ঘ সময় কাজ করেছেন ইন্ডিপেন্ডেন্ট টেলিভিশন, দৈনিক জনকণ্ঠ, দৈনিক মানবজমিন ও সাপ্তাহিক ক্রীড়ালোকে।
ক্রীড়া সংগঠক বাবাকে আদর্শ মেনে সাংগঠনিক কাজে যুক্ত থেকেছেন বাংলাদেশ অলিম্পিক এসোসিয়েশন, বাংলাদেশ ফুটবল ফেডারেশন ও বাংলাদেশ ক্রিকেট বোর্ডের সঙ্গে। গেন্ডারিয়া কিশলয় কচিকাঁচার আসর, বিশ্ব সাহিত্য কেন্দ্র ও কণ্ঠশীলনের সঙ্গে ছিলেন দীর্ঘদিন।
বর্তমানে নিউইয়র্কের পাবলিক স্কুলে শিক্ষকতার পাশাপাশি কাজ করছেন বিহেভিয়ার থেরাপিস্ট হিসেবে। দেশান্তরী জীবন, প্রত্যাশা আর প্রত্যাশা ভঙ্গের বেদনা কখনও কখনও লিপিবদ্ধ করেছেন কালির অক্ষরে।